Méthode

Mon approche se distingue par une méthode intégrative, alliant techniques modernes et sagesses anciennes. Cette synergie permet d’apporter des réponses profondes et durables aux défis actuels que l’on rencontre. Chaque séance offre ainsi une réponse complète et personnalisée.

Mes spécialités incluent la connaissance de soi, la disposition au changement, l’intelligibilité des émotions et la confiance en soi.

Mon regard

Fascinée depuis toujours par le mystère de la psyché humaine, j'ai consacré mon parcours à déchiffrer les mécanismes subtils qui se cachent en nous, souvent pour nous protéger et nous réparer. Mon apprentissage de cette alchimie intérieure m’a conduit à explorer des disciplines telles que les Neurosciences (École Arche), la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), les Techniques cognitives et comportementales (Institut Tout est en Toi) et l'Hypnose Ericksonienne (École Arche). Ces méthodes me permettent d'accompagner mes clients vers de nouvelles possibilités de changement et de transformation.

Mon OBJECTIF est de changer notre regard, souvent focalisé sur les insuffisances, pour révéler les trésors cachés en chacun de nous. Trop souvent, notre attention se porte sur nos faiblesses, occultant notre immense potentiel. Je m’engage à renverser cette dynamique en t’aidant à redécouvrir la beauté et la force qui résident en toi, à dépasser les faiblesses perçues, et à transformer tes défis en opportunités, avec une approche empreinte de douceur et d’humanité.

Sourire à la vie est un apprentissage, forgé dans l’épreuve et la résilience. C’est une précieuse ressource que je souhaite partager avec chacun de ceux que j’accompagne.

Je crois fermement en la puissance de la douceur et de l'humanité dans le processus thérapeutique, et je m'efforce d’aider ceux que j’accompagne à voir au-delà des apparences, à célébrer leur beauté intérieure.

Avec professionnalisme et poésie,

Formations

  • Psychologie cognitive et comportementale.

    Formation à l’Institut Tout est en toi, certifié par l’Etat

    Formée à cette méthode axée sur la conduite et l'accompagnement au changement de vie professionnelle et personnelle, elle me permet d'améliorer la résilience, de pouvoir préparer au changement de manière significative pour atteindre un bien-être durable.

    La psychologie cognitive et comportementale, issue des travaux de pionniers comme Aaron Beck et Albert Ellis, se concentre sur la modification des pensées et des comportements dysfonctionnels. Cette méthode est particulièrement efficace pour identifier et remplacer les schémas de pensée négatifs par des alternatives plus positives et constructives.

  • Les Neurosciences.

    Formation de 10 mois + Certification ARCHE Ecole ARCHE internationale, reconnue depuis plus de 20 ans.

    Les neurosciences appliquées au coaching exploitent les découvertes récentes sur le fonctionnement du cerveau pour optimiser le développement personnel et professionnel. Cette approche m'a permis de mieux comprendre les mécanismes cognitifs et émotionnels, d'améliorer la prise de décision et de renforcer les comportements positifs. En intégrant ces connaissances à ma pratique thérapeutique, je peux élaborer des stratégies de changement plus efficaces, parfaitement adaptées au fonctionnement cognitif de chaque individu, permettant ainsi d'obtenir des résultats durables et significatifs.

  • PNL

    Formation à l’Institut Tout est en toi, certifié par l’Etat

    Formée à la Programmation Neuro-Linguistique axée sur la conduite et l'accompagnement au changement de vie professionnelle et personnelle, cette technique me permet d’aider à surmonter les blocages pour reprogrammer des habitudes servant notre objectif. Elle offre des techniques efficaces pour favoriser le changement et développer une vision positive de soi-même et des autres.

    La PNL développée par Richard Bandler et John Grinder, aide à reprogrammer les schémas mentaux limitants en utilisant des techniques de modélisation et de visualisation.

  • Hypnose éricksonnienne.

    Diplôme Practienne Hypnose - Ecole ARCHE Ecole internationale reconnue depuis plus de 20 ans.

    Formée à l'hypnose éricksonienne, cette méthode me permet de lever des blocages, de modifier des comportements et d'accéder à des ressources intérieures souvent inexploitées. Intégrée à ma thérapie, elle aide à atteindre des objectifs profonds et à instaurer un bien-être durable.

    Développée par le psychiatre Milton H. Erickson, est une technique qui utilise des suggestions indirectes pour faciliter le changement et l'exploration de l'inconscient.

  • Méthode CNV.

    Institut Tout est en toi, certifié par l’Etat + Formation Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute et auteur de “Cessez d’être gentil, soyez vrai”

    La Communication Non Violente (CNV), développée par Marshall Rosenberg, est une approche qui facilite des échanges authentiques et empathiques en se concentrant sur les besoins et les sentiments. Cette méthode aide à résoudre les conflits, à améliorer les relations et à communiquer plus efficacement.

    Intégrée à ma thérapie, la CNV permet de renforcer la connexion avec soi-même et les autres, favorisant une communication claire et bienveillante.

  • Pratiques ancestrales énergétiques et vibratoires

    Initiation Sonothérapie - Zen & Sounds Academy + Certification Soins énergétiques et Voie de la Rose + Initiation aux Soins égyptiens - Anaïs Theyskens (2 ans de formation) + Transmission par Eléonore Muyard - Chamanisme Hawaien (6 ans)

    Les pratiques énergétiques et vibratoires, enracinées dans des traditions anciennes visent à harmoniser le flux d'énergie dans le corps. Ces techniques aident à libérer les blocages, à rééquilibrer les chakras. Intégrées à ma thérapie, sécurisés par des protocoles précis, ces soins favorisent une guérison profonde, un apaisement des tensions et et restaure l'harmonie intérieure.

  • Thérapie florale

    Certification Soins à la Rose, Ecole d’Anaïs Theyskens (2 ans de formation)

    Formée à la thérapie florale, une méthode énergétique enracinée dans d'anciennes traditions, j'utilise les fréquences naturelles de certaines fleurs pour rétablir l'harmonie émotionnelle. En m'appuyant sur certaines sagesse ancestrale, il est ainsi possible de lever des blocages émotionnels, apaiser les tensions intérieures, et favoriser un bien-être profond et durable.

    Intégrée à mes pratiques thérapeutiques, la thérapie florale exploite certaines fréquences subtiles pour accéder à des ressources intérieures souvent inexploitées et soutenant ainsi un chemin vers un équilibre émotionnel optimal.

Sondons l’inconscient

Nos pensées, croyances et récits ont subtilement sculpté nos perceptions, nos actions, restreignant notre réalité. En sondant ce qui semble impalpable, nous pouvons briser nos schémas répétitifs, nos contraintes, pour manifester ce vers quoi l’on aspire. Parfois, rêves, intuitions, émotions, douleurs corporelles nous rappellent à cet inconscient, que nous peinons à décoder.

L'étude des Neurosciences (Ecole Arche) m'a amené à dénouer l’insondable. Naviguer à l’intérieur de notre être est à portée de main. La voie, l’échange, la visualisation, le toucher … sont autant de moyens de se découvrir.

Levons les voiles.

Nous sommes loin de soupçonner ce dont nous sommes capables. Si seulement… nous avions, dès petit, appris à exploiter ce qui sommeille en nous. Trop souvent, nous courons après des objectifs externes sans jamais prendre le temps de faire ce pas de côté, de remarquer que nos choix servent maladroitement des blessures habilement dissimulées. Mais alors, comment alors initier des mécanismes de changement, de remise en question et de transformation ? Par quel biais développer la capacité de créer une vie, non plus terne, mais légère, une vie extraordinaire ?

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL), les Techniques cognitives et comportementales (Institut Tout est en Toi) et l'Hypnose Ericksonienne (Ecole Arche) sont des méthodes efficaces pour programmer de nouvelles possibilités et capacités qui vont permettre de changer. 

Trouvons l’équilibre.

Notre corps est composé d’énergie. Les douleurs émotionnelles et physiques peuvent entraver la circulation de cette énergie vitale. Souvent, cette énergie reste bloquée à certains niveaux.

Pour se libérer de l'épuisement, de la défaite et de la tristesse, certaines stratégies sont efficaces pour rééquilibrer l'énergie et prévenir les douleurs physiques. La maîtrise de techniques ancestrales énergétiques et vibratoires m'a permis de découvrir des méthodes puissantes pour des transformations systémiques corps-esprit. La sonothérapie et les massages énergétiques sont particulièrement efficaces pour libérer les blocages, rééquilibrer notre être énergétique et favoriser une guérison profonde.

Me contacter

maite.courty@lieodela.com